嘉宝果最早起源于中国云南省，如今已在全国范围内广泛种植，同时在东南亚、日本等地也得到了大量的栽培。嘉宝果的外形呈扁球状，表皮光滑，果皮颜色从黄绿色到红色不等，果肉则呈现白色或淡黄色，质地脆嫩，汁多味甜，口感鲜美，并伴随着独特的香味。

嘉宝果一种热带水果，其中含有的营养物质比较丰富，比如维生素、矿物质、微量元素、花青素等等，由于含有的营养物质较为丰富，因此适当吃些加宝果，能够补充身体所需要的营养，并且加保过口感独特以及香甜可口，在饭前适当吃些嘉宝果，也能够起到健脾开胃的作用，从而可以提升食欲，对于食欲不振改善的效果是比较好的，另外适当吃些嘉宝果也有助于降低血液的黏度，比较适合患有高血脂的人群吃。